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Curso de meditación

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“Allí donde va la atención fluye la energía y 
donde fluye la energía las cosas crecen”

Te invito a participar de un curso de meditación en el que conocerás diferentes técnicas para aprender a:

  • observar la respiración, la mente y sus contenidos.

  • tomar consciencia de la actividad mental.

  • generar mejor calidad de pensamientos.

  • ingresar a tu espacio interno.

La meditación nos permite, aquietar la mente, relajarnos, expandir la consciencia y conectarnos con nuestro verdadero Ser.

Beneficios de la meditación:

Plano físico:

  • Fortalecimiento del sistema inmunológico.

  • Armonización de todas las funciones orgánicas.

  • Incremento de la energía.

  • Descanso profundo a través de la relajación del sistema nervioso.

  • Aumento de la calidad de sueño y de la resistencia al estrés.

  • Disminución del proceso de envejecimiento.

Plano emocional:

  • Aumento del bienestar general, de la autoestima, de la paciencia, de la estabilidad y del buen humor.

  • Sensación de plenitud y calma.

Plano mental:

  • Incremento de la memoria, la percepción y la creatividad.
  • Claridad de pensamiento, lucidez, energía psíquica y concentración.

Plano espiritual:

  • Incremento de la intuición, libertad interior, compasión y amor hacia todos los seres.

  • Sentido de unidad con todo lo creado.

El curso consta de 6 encuentros, de una hora y media de duración aprox.

  • En Barrio Norte: Jueves 3, 10, 17, 24 y Martes 15 y 22 de Febrero a las 18 hs.

  • En Recoleta: Miércoles 2, 9, 16 23 y Lunes 14 y 21 de Febrero a las 19 hs.

Costo total del curso $350.-
Se deberán abonar $200.- en carácter de inscripción en la 1ª clase.
Los cursos se dictarán con un mínimo de 6 participantes.
Las personas que quieran rehacer el curso abonarán $ 250.-

Para informes e inscripción comunicarse a loletasco@hotmail.com 
o al 15-6588-3032.

Cierre de inscripción: 1º de Febrero.

Se entregará material por escrito y certificado de asistencia.

Lole Tasco: Psicóloga – Formada en meditación Vipassana (Sri Lanka) – Especializada en Psicología de la Energía y otras terapias alternativas.

Acerca de Graciela Mariani

Arquitecta Planificadora Urbana y Regional
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